Het woord nemen tijdens vergaderingen, presentaties houden intern of extern, dat laat je graag door je collega doen.  Tegelijkertijd knaagt het aan je, want op deze manier laat je jezelf te weinig zien. Het hoort bij je functie vind je en je zou er heel wat voor over hebben als je verlost kon worden van dat vervelende gevoel van spanning vooraf of tijdens communicatiemomenten. 

Ik vind het onzin dat iedereen presenteren geweldig zou moeten vinden en dat goed moet kunnen. Niet op het podium willen staan is een reële keuze en die overweging kan je met een gerust hart maken. 

Spreekangst (best een groot woord) heeft meestal een interessante voedingsbodem die echter wel de moeite waard is om naar te kijken. Spreekangst is een uiting van gedrag dat te maken heeft met grenzen aangeven, je plek in durven nemen en overtuigingen die belemmerend werken.